Tag: dieta
Ventajas de la Dieta Pesco Mediterránea: El Poder del Mar para una Vida Saludable y Longeva
En el reciente marco del Día Mundial de la Dieta Mediterránea, Pesca España ha resaltado la relevancia de incluir pescados y mariscos en nuestros...
OMS Publica Nuevos Criterios para una Dieta Saludable: Esto es lo que Debes Saber
La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha emitido recientemente un llamado a la población global para adoptar una dieta que sea adecuada, equilibrada,...
Descubre cómo incluir hidratos de carbono en tu dieta para potenciar tu energía sin aumentar de peso, según un experto en nutrición
En una reciente entrevista, el nutricionista Javier Fernández Ligero subrayó la importancia de incorporar carbohidratos en nuestra dieta diaria, destacando que no todos son...
Recomendaciones de un Neurólogo: La Dieta Ideal para Proteger el Cerebro y Prevenir el Ictus
En España, más de un millón de personas padecen enfermedades neurodegenerativas, según la Alianza Española de Enfermedades Neurodegenerativas. Entre estas afecciones se encuentran el...
Dieta Integral para la Gota: Qué Comer y Qué Evitar para Manejar los Síntomas
La gota, una condición médica dolorosa provocada por la acumulación de ácido úrico en el organismo, se ha convertido en un problema de salud...
Diez Indicadores Claves de que Tu Dieta Carece de Suficientes Proteínas
Un reciente reportaje publicado por The Sun destaca la importancia de un consumo adecuado de proteínas para el buen funcionamiento del organismo. Según Chun...
Viviendo en Armonía: La Dieta de la Alegría para un Bienestar Completo
Con la llegada del otoño y el cambio de temperaturas, muchas personas buscan alternativas culinarias que sean tanto reconfortantes como saludables. En respuesta a...
Investigadores Españoles Demuestran los Beneficios Saludables de Incorporar Proteínas Vegetales en la Dieta Mediterránea
Una reciente investigación revela que la elección de fuentes vegetales como legumbres, cereales integrales y frutos secos puede disminuir el riesgo de sufrir diversas...
Optimiza tu Bienestar: 5 Consejos Clave para una Dieta Saludable en la Tercera Edad
Gracias al avance en ciencia y tecnología, la esperanza de vida de las personas aumenta cada año. Esto ha contribuido a que la población...
Descubre los Snacks Más Dañinos que Deberías Evitar en tu Dieta
La Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) ha realizado un exhaustivo estudio sobre 331 snacks disponibles en el mercado, revelando que más de la...
Dieta Mediterránea y Ejercicio al Aire Libre: La Sinergia Ideal para un Verano Saludable y Activo
Con la llegada del verano y las vacaciones, mantener una alimentación saludable y una rutina de actividad física se vuelven cruciales para disfrutar al...
Laura Olondris Revoluciona el Enfoque del Tratamiento de la Enfermedad Celíaca con Dieta Libre de Gluten
Hoy, 27 de mayo, se celebra el Día Nacional de la Celiaquía, una enfermedad del sistema digestivo que sigue siendo muchas veces incomprendida. Los...
