Con la llegada de las festividades de La Blanca, el énfasis en la salud vocal cobra una importancia crucial. El doctor Rafael García Sardón, reconocido especialista en Otorrinolaringología del Hospital Quirónsalud Vitoria, ofrece recomendaciones puntuales para prevenir problemas de afonía y otras afecciones durante estas celebraciones.
«Los elementos externos que más afectan a la salud de las cuerdas vocales son, sin lugar a duda, el tabaco y el alcohol, sobre todo por su efecto cancerígeno», alerta García Sardón. Además, enfatiza que la contaminación sonora típica de las festividades obliga a las personas a esforzar su voz para superar el ambiente ruidoso, lo cual es especialmente dañino.
Para evitar acabar afónico, el doctor sugiere:
1. Evitar el consumo de tabaco.
2. Reducir al máximo el consumo de alcohol.
3. No forzar la voz en ambientes con excesivo ruido.
4. Hablar lo menos posible en lugares ruidosos.
5. Mantenerse bien hidratado para asegurar el correcto funcionamiento de las cuerdas vocales.
El especialista también destacó que personas con lesiones congénitas en las cuerdas vocales son más propensas a padecer estas afecciones. Profesionales que emplean frecuentemente la voz, como profesores, comerciales y barraqueros, están en un grupo de mayor riesgo. «Antiguamente, cuando no había altavoces o no eran de tanta calidad, los barraqueros desarrollaban una patología denominada edema de Reinke, conocida como ‘voz del barraquero’, y que es muy frecuente en mujeres que abusan del tabaco», explicó García Sardón.
Por último, el doctor indica cuándo es fundamental consultar a un otorrinolaringólogo: «Si la alteración de la voz se percibe como fuera de lo normal y produce limitación —ya sea por el tono, timbre o intensidad—, se prolonga más de dos semanas o de forma recurrente en el día a día, debemos acudir a un especialista en ORL para descartar otras posibles afecciones».
Las festividades son un tiempo de celebración y alegría, pero también es crucial ser conscientes de la salud vocal. Siguiendo estas recomendaciones, los asistentes pueden disfrutar plenamente de las festividades de La Blanca sin sufrir innecesarios daños en sus cuerdas vocales.
