La psicóloga Lara Ferreiro aborda el complejo proceso emocional que enfrentan las personas tras la pérdida de una mascota, un acontecimiento que, aunque a menudo subestimado, puede ser profundamente doloroso. Ferreiro describe cómo nuestro cerebro reacciona ante esta pérdida, comparándola con el duelo experimentado tras la muerte de un ser querido. Identifica varias fases en este proceso, comenzando por la negación y el aislamiento, pasando por la ira, y llegando finalmente a la aceptación. A lo largo de este recorrido emocional, es común experimentar una montaña rusa de sentimientos intensos que pueden incluir tristeza, culpa o incluso alivio, dependiendo de las circunstancias de la pérdida.
Ferreiro también ofrece consejos prácticos para afrontar este periodo de duelo y aprender a vivir sin la compañía del que fue un fiel amigo. Recomienda permitirse el tiempo necesario para procesar el dolor, buscar apoyo en amigos y familiares, e incluso considerar la posibilidad de asistir a grupos de apoyo específicos para la pérdida de mascotas. Además, sugiere conservar recuerdos positivos del animal, como fotos o anécdotas, para mantener su memoria viva de una manera saludable y constructiva. La psicóloga subraya la importancia de no apresurarse en el proceso, respetando el ritmo personal de cada individuo mientras se adapta a la nueva realidad.
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