Juanma Ortega, fisioterapeuta especializado en el tratamiento del dolor de espalda, ha lanzado su libro «Tu dolor de espalda tiene solución (si sabes cómo)» a través de Alienta Editorial. Con una experiencia de más de veinte años en el campo de la salud musculoesquelética, Ortega introduce un método innovador denominado SRC, basado en técnicas activas que buscan identificar la raíz del problema en lugar de centrarse únicamente en el alivio de los síntomas. En la obra, Ortega combina explicaciones científicas con estrategias prácticas dirigidas al cuidado integral del paciente, abarcando aspectos fundamentales como la alimentación, el descanso y el ejercicio físico. Los objetivos son eliminar el dolor de forma efectiva y prevenir su reaparición, empoderando a los pacientes para que participen activamente en su recuperación.
Ortega defiende que muchos tratamientos convencionales fracasan porque se enfocan en combatir los síntomas en lugar de sus causas. En su enfoque, subraya la importancia de abordar la biomecánica del cuerpo del paciente para identificar y corregir desequilibrios que contribuyen al dolor de espalda. Su método propone un abordaje holístico que incluye trabajo físico personalizado, descanso adecuado y educación sobre el auto-cuidado, como pilares fundamentales para la recuperación. Asimismo, el autor resalta que el estilo de vida tiene un impacto directo en la aparición y tratamiento de las lesiones de espalda, y aboga por cambios sostenibles en los hábitos diarios como clave para lograr una recuperación efectiva y duradera.
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