De 20 kilos de más a una nueva vida: mi viaje de transformación personal

David Bustamante ha sido objeto de numerosas críticas por su apariencia física en los últimos meses, tanto por ganar como por perder peso. En una reciente entrevista con la revista Men’s Health, el cantante abordó estos comentarios y su rutina de entrenamiento. Reflexionando sobre su transformación, Bustamante reveló que dejar de fumar fue una de las decisiones más acertadas de su vida, a pesar de que inicialmente lo llevó a ganar 20 kilos. A pesar de las críticas, el artista se muestra resiliente, asegurando que ha escrito una canción llamada «Soy capaz», en la que expresa cómo las etapas difíciles contribuyen a su fortaleza personal.

El intérprete también ha hablado sobre su lucha interna con la ansiedad y el estrés, que lo llevaron a adoptar un estilo de vida más sedentario. Sin embargo, ha decidido retomar su pasión por el deporte, utilizando la actividad física como un refugio para combatir su ansiedad. «El deporte es mi mayor ansiolítico», afirma, citando su gusto por el tenis, el pádel y otras actividades físicas. Bustamante concluye subrayando la importancia de encontrar un balance entre las etapas de relajación y las de motivación, destacando que cada uno debe respetar su propio proceso.

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