Crescencia Galán ha alcanzado la increíble edad de 111 años y se erige como un emblema de longevidad y bienestar. Nacida el 10 de octubre de 1914, su historia forma parte de las investigaciones del doctor Manuel de la Peña, un reconocido experto en resistencia al envejecimiento y autor del aclamado libro «Guía para vivir sanos 120 años». Este médico español ha dedicado décadas a estudiar a personas que superan el siglo de vida con lucidez y calidad, investigando un «yacimiento de supercentenarios».
Durante una entrevista clínica con Crescencia Galán, De la Peña constató su admirable vitalidad. Galán mantiene controladas sus cifras de tensión arterial, colesterol y glucosa. Dedicada a una rutina diaria de ejercicios, una alimentación equilibrada y una vida serena y espiritual, su fuerza interior y optimismo quedan reflejados en su lema personal: «cuando tiene un día malo, lo saca a flote». De la Peña se refiere a ella como la «Emperatriz de La Mancha», en homenaje al espíritu resiliente español.
El fenómeno de los centenarios y supercentenarios no es desconocido. Gracias a investigaciones como las de De la Peña, España ahora es reconocida mundialmente en longevidad. El doctor ha entrevistado a más de 350 personas que superan los cien años, muchas con notable calidad de vida. Estos hallazgos coinciden con avances en genética, biotecnología y medicina predictiva, situando su obra como referente para quienes buscan vivir más y mejor.
Recientemente, durante una conversación captada en la plaza de Tiananmen, se escuchó a Xi Jinping y a Vladímir Putin discutir sobre la prolongación de la vida hasta los 150 años, con Putin destacando las promesas de la biotecnología y la orientación de su hija, María Vorontsova.
El impacto del trabajo de De la Peña resuena más allá de las fronteras. Su modelo de longevidad, basado en hábitos saludables, despierta el interés de gobiernos y científicos globales. Su investigación ha documentado casos impresionantes como el de María Branyas, de 117 años, y Angelina Torres, de 112, entre otros. Todas ellas han superado exitosamente el test de longevidad, demostrando que vivir más y con calidad es una meta alcanzable.
El doctor De la Peña impulsa la investigación en I+D biomédica y nutrición, con países como Rusia y China interesados en adoptar sus estrategias. La prevención y el conocimiento se erigen como las claves para una vida prolongada y saludable.
Crescencia Galán no solo celebra su edad, sino su manera de vivirla. Su historia es testimonio de disciplina, fe y equilibrio emocional. A medida que la ciencia continúa avanzando, el mensaje de De la Peña cobra relevancia: la longevidad es una elección informada, no una casualidad.
