Un estudio dirigido por la Universitat Pompeu Fabra (UPF), en colaboración con la Universitat Oberta de Catalunya (UOC), arroja luz sobre el impacto de TikTok en la salud mental de los jóvenes españoles. Según los hallazgos, uno de cada cinco jóvenes en España pasa más de dos horas diarias utilizando esta aplicación, superando el umbral recomendado para el uso de redes sociales, lo que podría incrementar el riesgo de problemas de salud mental. Las cifras son más elevadas entre las chicas, con un 24,37% sobrepasando el límite frente al 15,45% de los chicos. El estudio, publicado en la revista Nature, es pionero en examinar cómo TikTok influye específicamente en el bienestar digital de los adolescentes, destacando que esta red fomenta un consumo pasivo de contenido y una interacción reducida en comparación con otras plataformas sociales.
La investigación, que encuestó a 1.043 jóvenes en España de entre 12 y 18 años, explora también cómo las preferencias de contenido en TikTok siguen pautas tradicionales de género. Los chicos muestran mayor interés en videojuegos y deportes, mientras que las chicas prefieren contenido de moda y belleza. Además, el estudio subraya que, aunque los adolescentes valoran positivamente su capacidad para establecer límites y proteger su bienestar digital, aquellos que pasan más tiempo en la aplicación tienen mayores dificultades para gestionar sus periodos de conexión. Para abordar estos desafíos, se propone no solo el control parental, sino también programas educativos que promuevan hábitos digitales saludables y auditorías periódicas a los algoritmos de TikTok, para evitar sus efectos adictivos. La necesidad de mantener un consumo moderado, adaptado a los intereses de cada joven, se presenta como esencial para proteger su salud mental en el ámbito digital.
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