Tag: hábitos
Mejora Tu Sueño: Cuatro Hábitos Nocturnos con Hästens para un Descanso Óptimo
En un mundo donde el estrés y las exigencias de la vida diaria se han intensificado, lograr un descanso reparador se ha convertido en...
Cinco Estrategias para Convertir Objetivos en Hábitos Duraderos y Motivadores
Cada nuevo año renueva en muchas personas el deseo de superación personal, lo que se traduce comúnmente en la formulación de propósitos destinados a...
Revolución en el Ocio: Cómo Evolucionan los Hábitos Vacacionales de los Españoles
El estudio reciente realizado por Europcar Mobility Group, presentado durante el evento inaugural de Fitur 2025, ha puesto en evidencia una significativa transformación en...
Descubre la Revolución de la Nutrición: La Psicóloga que Transforma Hábitos sin Prohibiciones
Itziar Digón, reconocida especialista en conducta alimentaria, se dedica a transformar la manera en que las personas perciben y gestionan su relación con la...
Herbalife Fomenta Hábitos Saludables para Enfrentar el Reto del Blue Monday
Cada año, el tercer lunes de enero se marca en el calendario como el Blue Monday, conocido popularmente como el día más triste del...
Implementación de Normativa para Promover Hábitos Saludables en Comedores Escolares en España
El pasado 19 de diciembre en Madrid, el ministro de Derechos Sociales, Consumo y Agenda 2030, Pablo Bustinduy, dio a conocer el último estudio...
Estrategias del IRSST para Promover Hábitos Alimenticios Saludables en el Entorno Laboral
Durante dos jornadas, el aula de formación del Instituto Regional de Seguridad y Salud en el Trabajo (IRSST) de la Comunidad de Madrid se...
Aumento en las Horas de Deporte en España Contrasta con un Leve Deterioro en los Hábitos Saludables
El último estudio de IO Sondea para Herbalife revela que mientras los españoles han incrementado sus horas dedicadas al deporte, sus hábitos alimenticios han...
Aumento en Hábitos Alimenticios Poco Saludables entre las Familias Españolas: Un Llamado a la Acción
La calidad de la alimentación en España ha experimentado un descenso significativo en los últimos años, una tendencia preocupante atribuida, en gran medida, a...
Elige Lácteos Españoles: InLac Promueve Hábitos Saludables en el Regreso a Clases
Ganaderos, cooperativas e industrias han unido fuerzas para promover el consumo de alimentos lácteos de origen nacional a través de la campaña «Te lo...
Encuesta BonusFinder Revela: Hábitos Alimenticios y Consumo de Alcohol Alcanzan Su Peor Nivel en Vacaciones de Verano
El alimentarse mal, excederse con el alcohol, no descansar lo suficiente y la falta de ejercicio son los malos hábitos más frecuentes según los...
Regresa a Clases con Éxito: Estrategias para Restablecer Hábitos Saludables
A dos semanas del inicio del curso escolar, las familias deben adaptarse a nuevos horarios y rutinas tras el periodo estival. Es crucial implementar...
