Tag: dieta
Viviendo en Armonía: La Dieta de la Alegría para un Bienestar Completo
Con la llegada del otoño y el cambio de temperaturas, muchas personas buscan alternativas culinarias que sean tanto reconfortantes como saludables. En respuesta a...
Investigadores Españoles Demuestran los Beneficios Saludables de Incorporar Proteínas Vegetales en la Dieta Mediterránea
Una reciente investigación revela que la elección de fuentes vegetales como legumbres, cereales integrales y frutos secos puede disminuir el riesgo de sufrir diversas...
Optimiza tu Bienestar: 5 Consejos Clave para una Dieta Saludable en la Tercera Edad
Gracias al avance en ciencia y tecnología, la esperanza de vida de las personas aumenta cada año. Esto ha contribuido a que la población...
Descubre los Snacks Más Dañinos que Deberías Evitar en tu Dieta
La Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) ha realizado un exhaustivo estudio sobre 331 snacks disponibles en el mercado, revelando que más de la...
Dieta Mediterránea y Ejercicio al Aire Libre: La Sinergia Ideal para un Verano Saludable y Activo
Con la llegada del verano y las vacaciones, mantener una alimentación saludable y una rutina de actividad física se vuelven cruciales para disfrutar al...
Laura Olondris Revoluciona el Enfoque del Tratamiento de la Enfermedad Celíaca con Dieta Libre de Gluten
Hoy, 27 de mayo, se celebra el Día Nacional de la Celiaquía, una enfermedad del sistema digestivo que sigue siendo muchas veces incomprendida. Los...
Impacto del Calor Estival en Nuestra Alimentación: Cómo Adaptar Nuestra Dieta en Verano
El calor veraniego, con sus altas temperaturas y días prolongados, trae consigo importantes cambios en nuestros hábitos alimenticios. Durante estos meses, es típico prescindir...
El 30% de los españoles incorpora frutos secos en su dieta diaria, revela estudio
Todo el mundo ha escuchado hablar de lo bueno que resulta comer frutos secos para las personas. Los especialistas recomiendan consumir frutos secos al...
