Tag: Caminar
Un estudio internacional desmonta el mito de los 10.000 pasos: bastan 7.000 para reducir un 47% el riesgo de muerte
Una investigación con 160.000 participantes publicada en 'The Lancet Public Health' revisa las recomendaciones de actividad física y establece nuevos umbrales más alcanzables para...
Un Día Perfecto para Caminar: Cómo Elegir Entre Ir al Trabajo o Volver a Casa a Pie
Las calles de Madrid se han visto abarrotadas por miles de personas debido a la paralización completa del transporte público en la ciudad. Los...
¿Cuántos Días a la Semana se Recomienda Caminar para Bajar de Peso?
Caminar es una de las actividades físicas más accesibles y económicas, reconocida por sus múltiples beneficios para la salud. Sin embargo, para que caminar...
Yolanda Díaz insta a Podemos a unirse a Sumar: «La ciudadanía espera nuestro caminar conjunto»
Lara Hernández y Carlos Martín han sido anunciados como los nuevos coordinadores de su partido político, marcando el inicio de una etapa renovada en...
Caminar, la solución accesible para combatir la depresión según la ciencia
Un estudio reciente publicado en JAMA Network Open ha confirmado lo que muchos sospechaban: caminar no solo es beneficioso para la salud física, sino...
Avances revolucionarios: Estimulación cerebral permite que dos personas con paraplejia recuperen la capacidad de caminar
Investigadores del Hospital Universitario de Lausana, en Suiza, han alcanzado un avance significativo en el tratamiento de la paraplejia mediante un ensayo clínico revolucionario....
Redescubriendo el Placer de Caminar Descalzo: La Nueva Filosofía del Exfutbolista y Terapeuta del Movimiento
El reconocido experto en salud física y autor de "La revolución del movimiento", Rubens García, advierte sobre los efectos negativos y sutileza con que...
Consejos Prácticos para Mejorar tu Postura y Mantenerte Erguido al Sentarte y Caminar
Una postura adecuada es esencial para la salud general, ya que influye en la eficiencia de movimiento, el equilibrio y la reducción del riesgo...
