Tom Holland, el reconocido actor británico que ha cautivado al público como Spider-Man en la gran pantalla, protagoniza la última portada de la revista Men’s Health, donde se sincera sobre diversos aspectos de su vida personal y profesional. Holland, de 28 años, ha revelado su decisión de mantenerse abstemio desde enero de 2022, tras percatarse de la influencia del alcohol en su vida social. Esta determinación surgió luego de un período festivo navideño y, aunque al principio fue un desafío, especialmente en situaciones sociales como una partida de póquer con su hermano, el actor ha logrado mantenerse firme con el apoyo de su círculo cercano. Holland reconoce que su elección de abandonar el alcohol le ha proporcionado múltiples beneficios sobre todo en su salud, permitiéndole disfrutar de mañanas libres de resaca y aprovecharlas para actividades recreativas como el golf.
Además de reflexionar sobre su sobriedad, Holland compartió en la revista detalles sobre su estricta rutina de ejercicio y dieta, necesarias para lograr la condición física requerida por sus personajes en el cine. Aunque su cambio físico suele ser evidente, el actor admite que este proceso no siempre es fácil y a menudo implica sacrificios. Por ejemplo, compartió que tuvo que someterse a un arduo régimen para perder peso para su papel en The Crowded Room, describiendo la experiencia como "extremadamente dolorosa". Contrariamente, para su icónico papel de Spider-Man, ha necesitado incrementar su ingesta calórica significativamente, aunque lo hiciera aludiendo a no estar naturalmente predispuesto a varias comidas diarias. Holland destaca también su colaboración con el entrenador Duffy Gaver durante las filmaciones de Spider-Man: No Way Home, describiendo el entrenamiento como “monstruoso” pero eficaz, subrayando la dedicación necesaria para encarnar a un superhéroe en el cine.
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