Esther Cañadas ha sido la invitada de este lunes en «El Hormiguero», tras su destacada participación en la Mercedes-Benz Fashion Week Madrid, donde desfiló para Carolina Herrera en un evento que realzó la esencia del Madrid castizo. Durante su conversación con Pablo Motos, la modelo no solo habló sobre moda, sino que también se adentró en aspectos más personales, compartiendo su experiencia con la meditación y la hipnosis, prácticas que considera fundamentales en su rutina diaria.
Cañadas explicó cómo trabaja con un coach en hipnosis, describiéndola como una herramienta poderosa para acceder al subconsciente, el cual representa el 95% de nuestra mente. En la charla, aclaró que utiliza técnicas de respiración y meditación guiada. La modelo enfatizó los beneficios que obtiene de estas prácticas, asegurando que le permiten regresar a su vida cotidiana “relajada y feliz”. Además, compartió que utiliza mensajes subliminales grabados por su coach para reforzar sus objetivos, destacando que esta metodología le ayuda a disfrutar más de los momentos presentes.
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