En un reciente análisis, expertas en dermocosmética han resaltado la importancia de adaptar la rutina de cuidado de la piel a las distintas fases del ciclo menstrual, un aspecto frecuentemente ignorado. Expertas de Byoode, Perricone MD y Ambari señalan que el estado de la piel varía notablemente, haciendo que ciertos tratamientos sean más efectivos en momentos específicos del ciclo.
Durante la menstruación, el predominio de hormonas como el estrógeno y la progesterona deja la piel más seca y sensible. Estefanía Nieto, de Medik8, recomienda exfoliaciones suaves en esta fase para proteger la barrera cutánea. Exfoliantes como el Adzuki & Ragi Fantasy de Byoode, que combina micro-exfoliación física y química, son ideales para este periodo.
En la fase folicular y de ovulación, la piel tiende a mejorar, mostrando firmeza y luminosidad. Isabel Reverte sugiere introducir tratamientos más activos, como el ácido glicólico, que mejoran la textura cutánea. Productos como el Balance Moisturiser™ & Glycolic Acid Activator™ de Medik8 son especialmente adecuados durante esta etapa.
En la fase lútea, el aumento de progesterona puede incrementar la producción de grasa y provocar brotes de acné. Marta Agustí enfatiza la importancia de usar exfoliantes seborreguladores, como el ácido salicílico, para prevenir la obstrucción de poros. El Intensive Pore Minimising Toner de Perricone MD ayuda a controlar la grasa y la inflamación en esta fase.
Cada fase del ciclo menstrual ofrece una oportunidad única para personalizar el cuidado de la piel, asegurando que las rutinas de belleza no solo se ajusten a las condiciones del entorno, sino también a las fluctuaciones hormonales. Adaptar los tratamientos a las necesidades específicas de la piel es crucial para optimizar los resultados.
