El Hospital Puerta de Hierro, conocido por su compromiso con la salud y el bienestar de sus trabajadores, celebra una vez más su ya tradicional Semana de la Salud, en conmemoración del Día Mundial de la Salud. Bajo el lema “Cuidándome para dar Salud”, esta tercera edición de la iniciativa busca promover hábitos saludables entre el personal del hospital a través de una serie de actividades informativas y recreativas.
Este año, la iniciativa cuenta con la colaboración ampliada de diversos servicios y profesionales del hospital. Desde el Servicio de Rehabilitación hasta el Servicio de Psiquiatría, pasando por el de Endocrinología y Nutrición, así como la Dirección del Hospital y varias empresas colaboradoras externas, todos se han sumado con entusiasmo a esta celebración. Un hito notable es la incorporación del Servicio de Cardiología, que ha organizado una charla sobre salud cardiovascular complementada con una clase de yoga, resaltando la importancia de mantener un corazón sano con un enfoque integral.
La III Semana de la Salud ofrece un total de 21 actividades diseñadas para todos los profesionales del Puerta de Hierro. Estos pueden participar en charlas que abordan temas diversos, desde adicciones comportamentales en jóvenes hasta la prevención del cáncer cutáneo, así como la promoción de una alimentación equilibrada y el ejercicio físico regular. Además, se incluyen discusiones sobre salud cardiovascular y la prevención de enfermedades ginecológicas y de transmisión sexual.
Los talleres también son una parte esencial del programa, con sesiones de yoga, zumba, crossfit, bachata, y mindfulness, destinadas a adaptarse a los distintos horarios de trabajo del personal para asegurar su accesibilidad. Estos talleres no solo promueven la actividad física sino que también ofrecen una oportunidad para el esparcimiento y la socialización.
Más allá de las actividades formativas y físicas, se han colocado puestos informativos sobre cuidado bucodental y protección solar, facilitando a los profesionales acceso a información vital para su salud diaria. Entre las actividades favoritas de ediciones anteriores, destacan el concurso de almuerzo saludable, que premia las opciones de comida más nutritivas y agradables, y el popular torneo de pádel.
Durante toda esta semana, la cafetería del hospital también ha adaptado su oferta gastronómica para incluir menús saludables elaborados con productos frescos y de temporada, promoviendo una dieta equilibrada y accesible para todos los trabajadores.
En un esfuerzo por fomentar aún más hábitos saludables, el Servicio de Neumología y el Comité de Tabaco del Hospital ofrecen una vez más apoyo a los profesionales que deseen dejar el tabaco, una acción que refuerza el compromiso del hospital con la salud integral de su personal.
La III Semana de la Salud del Hospital Puerta de Hierro no solo representa una oportunidad para que sus empleados adopten estilos de vida más saludables, sino que también reafirma el compromiso del hospital con el bienestar de su comunidad laboral, destacando la importancia del autocuidado como base para brindar una atención de calidad a sus pacientes.
