Un reciente estudio sobre salud inmunológica, llevado a cabo por Herbalife en colaboración con la empresa de investigación IPSOS, revela aspectos intrigantes sobre cómo los españoles perciben su sistema inmunitario. La encuesta, que abarcó a 7,000 europeos de diversos países, descubre que un significativo 76% de los españoles cree tener un buen conocimiento sobre el funcionamiento de su sistema inmunológico.
Sin embargo, esta confianza parece no estar acompañada de una evaluación precisa del papel de los suplementos alimenticios en la salud inmunitaria. Aunque un 67% reconoce su importancia, solamente el 32% confía en que su consumo mejora efectivamente su salud inmunológica. Esta percepción podría explicar la autoconfianza de un 56% de españoles que consideran poder recuperarse fácilmente de una infección, superando en promedio a otros países sondados.
El estudio también ofrece datos sobre los hábitos alimenticios: el 57% de los españoles se describe a sí mismo como seguidores de una dieta equilibrada, mientras que solo un 10% admite descuidar regularmente hábitos alimenticios saludables. Estos números sugieren que, a pesar de la conciencia sobre la importancia de una buena alimentación, persisten hábitos que podrían poner en peligro la salud a largo plazo.
En cuanto al bienestar emocional, el estudio revela que un 23% de la población española se siente estresada, cifra por debajo de la media europea del 28%. Además, un 49% de los encuestados manifiesta satisfacción con el balance que logra entre su vida laboral y personal, un número que coincide con el promedio de otros países participantes.
El Dr. Julián Álvarez, médico y nutricionista, advierte que aunque los españoles poseen una percepción positiva acerca de su salud, persisten factores de riesgo que podrían afectarla. Pese a reconocer los beneficios de una buena alimentación, ejercicio regular y descanso adecuado, solo el 35% de los encuestados incluye suplementos o alimentos ricos en nutrientes en su dieta diaria. Esto podría atribuirse a cierta complacencia, dado que una mayoría confía en mantener su salud sin la necesidad de estos suplementos.
Estos hallazgos ponen de manifiesto una ambivalencia en la mentalidad de los españoles hacia su salud inmunológica: un claro reconocimiento de la importancia del cuidado del sistema inmunitario, acompañado de una subestimación del papel que podría jugar el consumo activo de suplementos en su mejora.
