Manu Sánchez, periodista y presentador de Antena 3, ha compartido las dificultades que enfrenta debido a su peculiar horario laboral. Durante su participación en el programa «Y ahora Sonsoles», el murciano abordó el insomnio, un problema que afecta a aproximadamente la mitad de la población española. Su experiencia personal revela que el descanso se ha convertido en un lujo escaso: «Duermo cuando puedo […] A esto no te acostumbras nunca. Duermo en dos siestas», expresó, reflejando la realidad de quienes deben adaptarse a horarios no convencionales.
Sánchez detalló su rutina de sueño, que incluye una primera siesta tras finalizar la jornada matutina, alrededor de las once de la mañana, seguida de un desayuno «americano». La segunda siesta ocurre por la noche, después de la emisión del informativo conducido por Vicente Vallés, extendiéndose hasta las tres de la madrugada. A pesar de la falta de sueño, el presentador enfatizó la importancia de mantener una rutina y hacer ejercicio para sobrellevar las exigencias de su trabajo. «Es una vida llena de rutinas, pero rutinas necesarias», concluyó.
Leer noticia completa en 20minutos.
