El Ayuntamiento de Las Rozas, a través de su concejalía de Deportes, dirigida por Juan Cabrera, se ha sumado a la Semana Europea del Deporte, una iniciativa impulsada por la Comisión Europea con el objetivo principal de combatir el sedentarismo y fomentar hábitos saludables entre la población. La Dehesa de Navalcarbón será el escenario de una variedad de actividades gratuitas que en su mayoría no requieren inscripción previa.
Desde hoy y hasta el 27 de septiembre, los vecinos podrán participar en diversas clases dirigidas que usualmente se imparten en los polideportivos municipales. Estas clases se reubicarán al aire libre y serán de acceso gratuito, con la excepción de la clase de Ciclo, que sí necesita reserva anticipada a través de un enlace específico.
La programación inició esta mañana con una sesión de Yoga y continuará esta tarde con una clase de Tabata a las 18 horas, seguida de una sesión de Tai Chi a las 19 horas. Mañana martes, la jornada arrancará nuevamente con Yoga a las 11:30 horas, una práctica que se repetirá el miércoles y el jueves a la misma hora.
El martes por la tarde, los inscritos tendrán la oportunidad de participar en dos clases de Ciclo al aire libre, programadas a las 18 y 19 horas, permitiendo la práctica de esta disciplina en un entorno natural. Para el miércoles, además de la clase matutina de Yoga, la tarde ofrece una sesión de Tabata a las 18 horas seguida de Cuerpo y Mente a las 19 horas.
El jueves cierra la propuesta matutina de Yoga, mientras que a las 19 horas las familias podrán participar en una clase de Zumba, una de las actividades más populares y esperadas que invita tanto a mayores como a pequeños a disfrutar del baile y el ejercicio en conjunto.
La semana culminará el viernes con dos actividades matutinas: una sesión de Body Combat a las 11:30 horas, destinada a liberar energía acumulada, y una clase de coordinación especialmente dirigida a personas mayores a las 12:30 horas, enfocada en mejorar el equilibrio y el bienestar físico y emocional.
Toda la información sobre la Semana Europea del Deporte en Las Rozas está disponible en la página web municipal.
La Semana Europea del Deporte se celebra en diversos países miembros de la UE y en otros del continente, alcanzando a cuarenta en la edición anterior, con más de once millones de participantes. Esta iniciativa finalizará el 30 de septiembre y está organizada a nivel comunitario, nacional, regional y local, con la coordinación del Consejo Superior de Deportes en España y con propuestas variadas que pueden ser consultadas a través de una plataforma online específica.
