La Verdad del Bronceado Saludable: Consejos de la Dra. Ángela Estenaga para Cuidar Pieles Sensibles

En 2024, España registró más de 20,000 diagnósticos de cáncer de piel, con cerca de 7,900 casos de melanoma, según el Ministerio de Sanidad. Este alarmante aumento del 40% en los últimos cuatro años subraya la urgente necesidad de adoptar medidas preventivas efectivas.

La doctora Ángela Estenaga, dermatóloga en Policlínica Gipuzkoa, enfatiza la importancia de una fotoprotección adecuada y la autoexploración regular para prevenir estos tumores, especialmente los melanomas, que pueden afectar a personas jóvenes. Estenaga distingue entre el melanoma y los carcinomas no melanoma, siendo el primero el más grave y los segundos más frecuentes pero menos letales, relacionados con la exposición solar acumulada.

La exposición crónica al sol y las quemaduras, especialmente durante la infancia, están identificadas como los principales factores de riesgo. Algunas pieles, advierte la dermatóloga, no pueden broncearse saludablemente y deben optar por alternativas como los autobronceadores.

Con la llegada del verano, Estenaga refuerza las recomendaciones de aplicar un protector solar de factor 50, reaplicándolo cada dos horas. Sugiere evitar la exposición solar durante las horas más intensas y usar accesorios protectores como gorros y gafas solares.

La autoexploración es otra herramienta crucial para la detección temprana del cáncer de piel. Se aconseja vigilar cambios en lunares y manchas, y consultar al dermatólogo ante cualquier alteración sospechosa o heridas que no cicatricen en dos semanas.

La especialista concluye recordando que «el moreno no es un signo de salud, sino de daño solar». Cuidar de la piel, recalca, es fundamental para prevenir enfermedades graves, subrayando que este órgano, el más grande del cuerpo, merece atención y protección adecuada.

Silvia Pastor
Silvia Pastor
Silvia Pastor es una destacada periodista de Noticias.Madrid, especializada en periodismo de investigación. Su labor diaria incluye la cobertura de eventos importantes en la capital, la redacción de artículos de actualidad y la producción de segmentos audiovisuales. Silvia realiza entrevistas a figuras clave, proporciona análisis expertos y mantiene una presencia activa en redes sociales, compartiendo sus artículos y ofreciendo actualizaciones en tiempo real. Su enfoque profesional, centrado en la veracidad, objetividad y ética periodística, la convierte en una fuente confiable de información para su audiencia.

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