Una reciente investigación revela que la elección de fuentes vegetales como legumbres, cereales integrales y frutos secos puede disminuir el riesgo de sufrir diversas enfermedades crónicas no transmisibles. Estas conclusiones subrayan la importancia de una dieta basada en alimentos de origen vegetal para la promoción de una vida saludable.
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Investigadores Españoles Demuestran los Beneficios Saludables de Incorporar Proteínas Vegetales en la Dieta Mediterránea
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