En un reciente estudio presentado por INTIMINA, se ha evidenciado que la menopausia, una fase que abarca un tercio de la vida de las mujeres, impacta significativamente en la vida sexual. Esta etapa no solo genera cambios físicos, sino también emocionales, afectando la frecuencia (92%) y satisfacción (93%) de las relaciones sexuales. No obstante, con el uso de productos adecuados, es posible alcanzar una sexualidad plena.
La ginecóloga y sexóloga Mercedes Herrero, colaboradora de INTIMINA, destaca que uno de los problemas más frecuentes es el dolor durante las relaciones sexuales, consecuencia del síndrome genitourinario. Esto se produce por la disminución de estrógenos y la pérdida de elasticidad de los tejidos vaginales. Herrero recomienda el uso de hidratantes, lubricantes y masajeadores vaginales, todos productos de INTIMINA, que ayudan a mitigar el dolor y liberar tensiones musculares.
Otra preocupación común es la falta de deseo sexual, ocasionada por una caída en la libido y la sequedad vaginal. La Dra. Herrero sugiere explorar nuevas formas de conexión sexual, como los juegos eróticos, enfatizando que el deseo se construye a través de la estimulación de la imaginación, más allá de la búsqueda de soluciones rápidas.
Además, se ha observado que la intensidad del orgasmo puede reducirse durante la menopausia. Para contrarrestar esta situación, el fortalecimiento del suelo pélvico mediante dispositivos como KegelSmart 2 se destaca como una solución eficaz. La doctora aconseja que el orgasmo no debe ser el único objetivo, ya que puede restar placer a la experiencia sexual.
En términos de fertilidad, la Dra. Herrero aclara que el riesgo de embarazo desaparece 12 meses después de la última menstruación, siempre que no se utilicen tratamientos hormonales. No obstante, en vista del incremento de infecciones de transmisión sexual (ITS), se resalta la importancia de mantener relaciones sexuales seguras mediante el uso de protección.
La menopausia, recalca la Dra. Herrero, no es el fin de la vida sexual, sino una oportunidad para reinventarla. Con el respaldo de productos y prácticas adecuadas, las mujeres pueden seguir disfrutando de una vida sexual satisfactoria durante esta etapa de sus vidas.
