El Hospital del Mar ha dado un paso adelante en su compromiso con la salud mental al anunciar el relanzamiento de la herramienta iFightDepression® el pasado 10 de abril de 2025. Esta plataforma, clave para el apoyo a personas con depresión leve a moderada, ha sido mejorada significativamente para facilitar su uso y ampliar su alcance a una audiencia más diversa.
Con el respaldo de la Alianza Europea contra la Depresión y el área de Salud Mental del CIBER, junto al Instituto de Investigación del Hospital del Mar, la herramienta ha sido actualizada para brindar una experiencia de usuario optimizada. Las mejoras incluyen una navegación más intuitiva y una capacidad de respuesta mejorada que permiten a los usuarios gestionar mejor sus síntomas. La plataforma ofrece ahora hojas de registro que ayudan a los usuarios a reflexionar sobre pensamientos negativos y a entender cómo el sueño puede afectar su estado de ánimo.
El proyecto de actualización ha sido dirigido por el Dr. Víctor Pérez, con la colaboración de destacados investigadores como Saiko Allende, Azucena Justicia y María Jaramillo. La herramienta, que utiliza principios de la terapia cognitivo-conductual, sigue siendo un recurso de autogestión que complementa los tratamientos convencionales. Permite a los usuarios desarrollar estrategias de afrontamiento y potenciar su resiliencia, siempre respaldados por profesionales capacitados.
Una de las grandes ventajas de iFightDepression® es su accesibilidad. Disponible sin costo en 17 idiomas, se presenta como una opción viable para personas de diversas partes del mundo. Además, los profesionales de la salud que deseen incorporar esta herramienta en su práctica cuentan con un programa de formación en línea para maximizar su efectividad.
La plataforma no solo apunta a ofrecer soluciones a los desafíos de la depresión, sino que también garantiza la protección de los datos personales de los usuarios, priorizando tanto la accesibilidad como la seguridad.
Los interesados en esta innovadora herramienta pueden acceder a ella a través de su página web y contactar al equipo para obtener información adicional. En un contexto donde la salud mental ha cobrado significativa relevancia, iFightDepression® se erige como un recurso valioso en el camino hacia una mejor calidad de vida y bienestar emocional.
