En España, el 37 % de la población padece de miopía, y según el Colegio Nacional de Ópticos Optometristas, estas cifras seguirán aumentando con el tiempo. El país enfrenta un incremento alarmante de casos de miopía, especialmente entre la población infantil. Actualmente, uno de cada cinco niños de entre 5 y 7 años sufre miopía, y el uso de pantallas y dispositivos móviles se identifica como principal responsable de este aumento.
Elisenda Ibañez, coordinadora de la Federación Española de Asociaciones del Sector Óptico, señala que "la visión del ser humano no está preparada para centrar la mirada de manera continua en libros y dispositivos electrónicos, sino más bien para ver de lejos." El enfoque prolongado en objetos cercanos suele llevar al desarrollo de errores de refracción como la miopía.
Ante este preocupante panorama, la prevención se convierte en una herramienta fundamental. Detectar a tiempo afecciones oculares como la miopía es vital para evitar complicaciones futuras y garantizar una buena calidad de vida. Los especialistas recomiendan varias estrategias claves:
Revisiones oculares periódicas: Es crucial realizar controles visuales regulares, especialmente en niños, para detectar cualquier cambio en la visión y corregirlo oportunamente.
Tiempo al aire libre: Fomentar el juego al aire libre y reducir el tiempo frente a pantallas ayuda a disminuir el riesgo de desarrollar miopía.
Hábitos saludables: Una dieta equilibrada, un descanso adecuado y la práctica de ejercicio físico influyen positivamente en la salud visual.
- Uso limitado de dispositivos electrónicos: Evitar que los menores de siete años usen regularmente dispositivos electrónicos para prevenir el enfoque prolongado en objetos cercanos.
La prevención de la miopía infantil es una responsabilidad compartida. Las familias deben estar atentas a posibles señales de problemas de visión en sus hijos y acudir al óptico ante cualquier duda. Sorprendentemente, el Libro Blanco de la Visión en España revela que el 59 % de las familias no revisa la visión de sus hijos porque estos últimos no han manifestado quejas. Los colegios también juegan un papel crucial en promover hábitos saludables para la vista y en realizar campañas de prevención.
Por otra parte, las autoridades sanitarias y las instituciones competentes deben impulsar programas de detección precoz y concienciación sobre la importancia de cuidar la salud visual. La Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que en 2050, el 52 % de la población sufrirá de miopía.
En este contexto, E-lentillas ha lanzado la campaña RE-VISIÓN para concienciar a la población sobre la importancia de graduarse la visión una vez al año para detectar posibles problemas visuales de manera temprana.
