El Poder del Sueño: La Clave de la Salud que Aún Despreciamos

En el dinámico entorno de la salud, el doctor Carlos Egea, un eminente neumólogo y experto en medicina del sueño, ha asumido un nuevo reto al liderar la recién inaugurada Unidad del Sueño en el Centro Médico Quirónsalud Plaza Euskadi en Bilbao. Esta iniciativa se erige como una respuesta a una preocupante realidad: uno de cada cinco adultos en España sufre de apnea del sueño y un 15% padece insomnio, aunque la mayoría ignoran estos problemas sin buscar intervención médica.

El sueño, un elemento esencial para el bienestar físico y mental, sigue siendo subestimado a pesar de ocupar un lugar tan crucial como la alimentación y el ejercicio físico. Estudios recientes señalan que casi la mitad de los adultos en España (48%) no disfrutan de un sueño reparador. Especialmente en el País Vasco, el 60% de la población duerme menos de las siete horas recomendadas, afectando adversamente la concentración y el ánimo.

La Unidad del Sueño del Centro Médico Quirónsalud pretende cambiar estas estadísticas alarmantes. Bajo la dirección del doctor Egea, un profesional con más de 20 años de experiencia, esta unidad pone de manifiesto la importancia del descanso nocturno como herramienta vital para la regeneración del cuerpo y la mente. Trastornos del sueño se relacionan a mayores riesgos de enfermedades cardíacas, obesidad, diabetes, y problemas neurológicos, pero son frecuentemente desestimados por la percepción de ser irresolubles.

Una de las innovaciones de esta unidad son las polisomnografías domiciliarias, donde los pacientes pueden someterse a estudios avanzados del sueño en su hogar. Esto no solo mejora la comodidad, sino que también ofrece diagnósticos precisos sin necesidad de hospitalización. «La tecnología ha evolucionado y ahora podemos monitorear la calidad del sueño sin alterar la rutina del paciente», explica Egea, destacando la eficacia en identificar trastornos como la apnea del sueño y el insomnio crónico.

Además, la unidad presta especial atención a los trastornos del sueño en niños, una creciente preocupación debido al uso excesivo de dispositivos electrónicos y malos hábitos de descanso. Egea subraya la crucial importancia del sueño en el desarrollo infantil, señalando que una intervención temprana es clave para el bienestar físico y cognitivo de los menores.

El doctor Carlos Egea no solo lidera estos innovadores esfuerzos en Bilbao, sino que también tiene un papel destacado a nivel nacional como presidente de la Federación Española de Sociedades de Medicina del Sueño (FESMES) y participa activamente en la Sociedad Española de Neumología y Cirugía Torácica (SEPAR). Su incansable labor ha sido reconocida entre los científicos más influyentes en el campo de la medicina del sueño, promoviendo la concienciación sobre la relevancia crítica del buen descanso como pilar de la salud pública.

Silvia Pastor
Silvia Pastor
Silvia Pastor es una destacada periodista de Noticias.Madrid, especializada en periodismo de investigación. Su labor diaria incluye la cobertura de eventos importantes en la capital, la redacción de artículos de actualidad y la producción de segmentos audiovisuales. Silvia realiza entrevistas a figuras clave, proporciona análisis expertos y mantiene una presencia activa en redes sociales, compartiendo sus artículos y ofreciendo actualizaciones en tiempo real. Su enfoque profesional, centrado en la veracidad, objetividad y ética periodística, la convierte en una fuente confiable de información para su audiencia.

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