Madrid refuerza su compromiso con el bienestar de los mayores al inaugurar una nueva jornada del programa “Moverse es cuidarse”, una iniciativa destinada a promover el envejecimiento activo. Este viernes, el delegado de Políticas Sociales, Familia e Igualdad, José Fernández, junto al conocido exjugador de baloncesto Fernando Romay, dio el pistoletazo de salida a una sesión en el icónico parque del Retiro.
Madrid, destacada por ser la región de mayor longevidad de la Unión Europea, pone en marcha esta propuesta con el objetivo de mejorar la calidad de vida de los mayores mediante el ejercicio físico al aire libre. La ciudad capital, con una esperanza de vida que alcanza los 85,4 años, busca que sus ciudadanos incorporen la actividad física como un hábito cotidiano.
La jornada de hoy fue parte de las acciones para fomentar no solo la salud física, sino también el bienestar social de las personas mayores y sus cuidadores. Este programa no solo mejora la condición física, sino que también incrementa la autonomía y facilita la inclusión de aquellos con déficits sensoriales o cognitivos. Además, se promueven las relaciones interpersonales, lo que ayuda a combatir el aislamiento y a mejorar la autoestima.
El Ayuntamiento ha asignado un presupuesto de 56.000 euros anuales para esta iniciativa, que en 2024 benefició a más de 5.500 personas. Actualmente, 64 grupos de mayores en los 21 distritos de Madrid disfrutan de estas sesiones semanales. Impartidas por monitores profesionales, las actividades están adaptadas a las capacidades de cada participante, permitiendo que todos puedan integrarse y progresar a su propio ritmo.
El enfoque inclusivo y gradual de la metodología busca que los participantes compartan sus logros y enfrenten juntos las dificultades, reforzando así el sentido de comunidad y cooperación dentro del grupo. Iniciativas como “Moverse es cuidarse” destacan el compromiso de Madrid con la salud y el bienestar de sus ciudadanos más longevos, asegurando que la capital siga siendo un referente en el cuidado integral de la población mayor.
