El Ayuntamiento de Madrid sigue reforzando su compromiso con la seguridad y el bienestar de las mujeres al presentar la edición 2024/2025 del programa de Autoprotección para Mujeres. Esta iniciativa, que se celebra en colaboración con la Federación Madrileña de Lucha, ha llegado a su octava edición y se desarrollará en 16 centros deportivos municipales. Diseñado para mujeres de todas las edades, el programa imparta técnicas de defensa personal y autoprotección, abarcando también el control del estrés y la visualización de situaciones de riesgo.
El objetivo principal del programa es equipar a las mujeres con las habilidades necesarias para enfrentar situaciones de acoso o agresión, aumentando así su seguridad y autoestima. A través de clases teórico-prácticas que no requieren conocimientos previos en artes marciales, las participantes aprenden a manejar diferencias de estatura, peso y fuerza con posibles agresores masculinos. Este enfoque busca que las mujeres puedan evaluar mejor su entorno y tomar decisiones rápidas y eficaces, reforzando su seguridad diaria.
El programa, que se extenderá de octubre a junio de 2025, se organiza mediante clases abiertas de dos horas de duración. Está dirigido a mujeres a partir de los 12 años, con un coste de 3 euros por sesión. Las participantes deben reservar su plaza con 49 horas de antelación, ya sea a través de la web de Deportes del Ayuntamiento, la app ‘Madrid Móvil’ o presencialmente en los centros deportivos municipales.
La demanda de esta actividad ha crecido paulatinamente desde su inicio hace ocho años, reflejando la creciente conciencia sobre la necesidad de mejorar la seguridad personal. Estudios sociológicos han demostrado la existencia de «mapas del miedo» que las mujeres crean para evitar espacios públicos que perciben como inseguros. Si bien estos sentimientos pueden persistir, dominar técnicas de autodefensa les proporciona mayor tranquilidad y seguridad.
El programa municipal no se limita a enseñar defensa personal. Busca empoderar a las mujeres, dotándolas de la confianza necesaria para manejar situaciones potencialmente peligrosas, contribuyendo a una sociedad más segura e igualitaria.
Fuente: Diario.Madrid.es Deportes
