Los panqueques de zanahoria y harina de garbanzo se presentan como una opción ideal para el verano, cumpliendo con los requisitos de sencillez y rapidez en la preparación. Estos panqueques, que no contienen gluten, ofrecen una solución versátil y saciante para comidas al volver de la playa o cenas sin complicaciones. La receta, inspirada en una idea de la chef inglesa Anna Jones, se adapta para diversos públicos utilizando leche de vaca o vegetal y margarina en lugar de mantequilla. En media hora se pueden preparar, logrando una textura fina y flexible que recuerda a la fainá, pero con un toque más suave gracias a la zanahoria rallada que aporta color y un sutil dulzor.
La verdadera magia de estos panqueques radica en los ingredientes que se elijan como acompañamiento, permitiendo infinitas combinaciones. Se puede optar por pechuga de pollo asado, gambas salteadas con ensalada de tomatitos, huevo frito con jamón dulce, o una loncha de salmón ahumado con aguacate y rúcula. Es recomendable pensar en capas: proteína, verdura fresca y un toque cremoso como queso fresco, hummus o un aliño de yogur. La preparación de la masa requiere tamizar la harina de garbanzo, mezclarla con leche, aceite y zanahoria, y cocerla en una sartén hasta que forme burbujas doradas. Una propuesta sencilla que permite personalizar los sabores según el gusto del comensal.
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