De Cimientos a Namasté: Cómo una Ingeniera Civil Transformó su Vida con el Yoga en Tan Solo 21 Días

Dalicer Cedeño, una entusiasta venezolana radicada en Madrid, ha adoptado un estilo de vida poco convencional para compaginar sus responsabilidades laborales y personales. Vistiendo mallas deportivas para ir a la oficina, Cedeño optimiza su tiempo al máximo, permitiéndole asistir puntualmente a sus clases de disciplina física, una actividad que no solo ama, sino que también le ha permitido enamorarse de la vibrante ciudad madrileña.

Para Cedeño, sentarse y respirar ha devenido en una práctica esencial que considera la base del autoconocimiento. Esta técnica le ha proporcionado un equilibrio integral, ayudándole a navegar el ajetreo diario con mayor conciencia y serenidad. Su vivencia refleja cómo la simplicidad de conectar con uno mismo puede transformar rutinas cotidianas, promoviendo un estilo de vida más saludable y pleno.

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