En un esfuerzo por desentrañar los secretos de la longevidad, el reconocido cardiólogo Manuel de la Peña ha capturado la atención de Marbella con la presentación de su último libro, «Guía para vivir sanos 120 años». En un país donde más de 20.000 personas han alcanzado el centenar de años, el interés por alargar la vida de manera saludable crece cada día más. Las espléndidas localidades de los Trocaderos en Marbella, Málaga y Estepona sirvieron de escenario para esta fascinante serie de presentaciones, que atrajo a un nutrido grupo de personalidades del ámbito cultural y social, incluyendo al Duque de Sevilla, Francisco de Borbón.
La relevancia del evento se destacó con la presencia de famosos como Agatha Ruiz de la Prada y el popular adivino Rappel, todos dispuestos a descubrir los hallazgos del doctor de la Peña sobre la longevidad. En el marco del ciclo denominado Encuentros con la Cultura, el doctor compartió con los asistentes los puntos clave de su obra, centrada no solo en extender la vida, sino en garantizar que estos años adicionales se vivan con salud y vitalidad.
Durante su intervención, el doctor de la Peña subrayó que España es uno de los países con mayor longevidad del mundo, citando el ejemplo de María Branyas, quien alcanzó la era avanzada de 117 años en Girona. Tal como sugiere su libro, la sostenibilidad de la vida centenaria se apoya en prácticas diarias saludables, como seguir una dieta mediterránea consistente en productos vegetales y pescado, además de mantener una actividad física moderada.
La obra, ya en su cuarta edición, se ha consolidado como un recurso esencial para aquellos interesados en el bienestar y la longevidad. A través de sus páginas, no solo se comunican hábitos de salud pragmáticos, sino también se exploran recientes avances científicos, como la terapia génica y el uso de inteligencia artificial para combatir el deterioro celular asociado con la edad.
En el emblemático ambiente de Marbella, el doctor de la Peña también puso en valor la importancia de un entorno vital saludable y la sociabilidad como elementos cruciales para una vejez de calidad. Su dedicación incansable al estudio de la longevidad y el impacto positivo de sus investigaciones posicionan su obra como una brújula para las generaciones futuras en su búsqueda de una vida más larga y plena. En un mundo en constante búsqueda de la fuente de la juventud, las aportaciones del doctor Manuel de la Peña ofrecen no solo esperanza sino también un camino tangible hacia un futuro más saludable y duradero.
