La Semana de la Salud del Hospital Guadarrama se ha llevado a cabo en conmemoración del Día Mundial de la Salud, establecido el 7 de abril de 1948 por la Organización Mundial de la Salud (OMS). Bajo la definición de la OMS de la salud como un estado de bienestar físico, mental y social completo, la Dirección de Gestión del hospital ha coordinado una serie de actividades orientadas a la promoción del bienestar entre sus profesionales.
Durante esta semana especial, tanto el personal sanitario como el no sanitario del hospital tuvo la oportunidad de participar en una variedad de actividades diseñadas para fomentar un estilo de vida saludable. Entre las iniciativas propuestas, se destacaron charlas informativas, talleres de ejercicio físico, y la instalación de puestos informativos y formativos sobre diversos temas.
Este año, la Semana de la Salud ha introducido varias novedades en su programa. Entre ellas, talleres de suelo pélvico conducidos por la fisioterapeuta Elena Mohedano, y talleres de Escuela de Espalda a cargo de María Caballero, coordinadora de fisioterapeutas. Además, Cristina Chacón, enfermera del servicio de Preventiva, llevó a cabo un taller práctico sobre la importancia de una buena higiene de manos.
El Dr. Jenry Borda, del servicio de Prevención de Riesgos Laborales, ofreció una conferencia sobre la inmunosenescencia, enfocándose en cómo reducir el envejecimiento del sistema inmunitario mediante la práctica de Inmuno-Fitness. Asimismo, la charla sobre la menopausia impartida por la enfermera Miriam Sampedro también despertó gran interés y participación.
Complementando estas actividades, se organizaron grupos de baile aeróbico coordinados por Pilar Daza, Laura Medina y Marta Martín, así como grupos de andar y correr liderados por Raquel Blasco, que tuvieron lugar cada jueves.
El propósito de estas actividades es doble: promover hábitos de vida saludables y fortalecer las relaciones interpersonales entre todos los miembros del hospital. En colaboración con el Hospital público Puerta de Hierro Majadahonda, que impartió una charla sobre alimentación saludable, el Hospital Guadarrama continúa su compromiso de asegurar el bienestar de sus trabajadores y, por ende, una mejor atención a sus pacientes.
